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簡単♪ヘルシーな豆腐クリームタルトレット

時刻(time):2016-06-16 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単♪ヘルシーな豆腐クリームタルトレット非動物性のベジタルトです♪＾＾火もオーブンも使わないので材料さえあれば簡単に出来ます♪トッピングはお好みのフルーツで簡単

簡単♪ヘルシーな豆腐クリームタルトレット

簡単♪ヘルシーな豆腐クリームタルトレット

非動物性のベジタルトです♪＾＾
火もオーブンも使わないので材料さえあれば簡単に出来ます♪トッピングはお好みのフルーツで

材料（一皿分）

☆クルミ

一握り

☆ドライデーツ

５～６個

☆ココナッツオイル

大さじ１～２

★豆腐(木綿)

150ｇ

★バナナ

1本

★バニラエッセンス

少々

お好みのフルーツ

適宜

1: 豆腐は水切りしておく。

2: ☆の材料をフードプロセッサーにかけ滑らかにする

3: お皿に均等な厚みで敷きつめます＾＾

4: ★をブレンダー、またはミキサーで滑らかなクリーム状にする

5: 出来上がった２を３に敷き詰める♪

6: カットしたお好みのフルーツを盛り付け冷蔵庫で冷やす。このままでも頂けます
トロ～リとしたクリームがフルーツ合います♪

7: 「タルトレット」の人気検索でトップ10に入りました!

ありがとうございます＾＾
簡単でヘルシーなので是非作ってみてね

コツ・ポイント

豆腐クリームはバナナで十分甘くなるので甘味料はいりませんが、もし足りないようでしたらお好みで加えてくださいね

このレシピの生い立ち

クリーム系が食べたい時、良く豆腐クリームを作っていたのですが、もっとクリームらしい味にならないものかとバナナを加えてみた所大正解！
お互いの存在をうまく消す感じで美味しいクリームが出来ました。
たっぷり食べてもとってもヘルシーです♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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