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簡単!豆ごはん(+タコ)
時刻(time):
2016-06-19 11:00
源泉(Origin):
δ֪
著者(author):
kangli
簡単!豆ごはん(+タコ) タウリンたっぷり!コレステロール対策にも! 簡単!豆ごはん(+タコ) 米 タコ 枝豆 酒 ほんだし 材料 (2人分) 米 1合 タコ 50g 枝豆(枝豆煮) 50g 酒 小さじ2 ほ
簡単!豆ごはん(+タコ)
タウリンたっぷり!コレステロール対策にも!
簡単!豆ごはん(+タコ)
米
タコ
枝豆
酒
ほんだし
材料
(2人分)
米
1合
タコ
50g
枝豆(枝豆煮)
50g
酒
小さじ2
ほんだし
小さじ1
1
米を磨いで水は普通からー小さじ2
タコを
みじん切り
枝豆をさやからだし米に加え
調味料を加えて炊いて完成
コツ・ポイント
具だくさんなので米2合(ほんだし小さじ2)でもOK
このレシピの生い立ち
タコと枝豆の炒め物を作ろうとしてご飯を炊く時に入れちゃいました
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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