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半熟卵黄♪ごまスコそぼろの月見冷やし中華

時刻(time):2016-06-21 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
半熟卵黄♪ごまスコそぼろの月見冷やし中華 錦糸卵→目玉焼き。ハムの細切り→鶏そぼろ。具材の下ごしらえが面倒なので手抜きするつもりが、もっと美味しく変身しました! 半


半熟卵黄♪ごまスコそぼろの月見冷やし中華

半熟卵黄♪ごまスコそぼろの月見冷やし中華
錦糸卵→目玉焼き。ハムの細切り→鶏そぼろ。具材の下ごしらえが面倒なので手抜きするつもりが、もっと美味しく変身しました!
しまちゅう!

材料 (2人分)

冷やし中華
        2人前
        2個
鶏ひき肉
        1パック
トマト
        小3個
三つ葉
        1束
にんじん
        1/4本
        1かけ
ごまスコ
        適量
        少々
        適量
        適量
        適量

1

みつばはお湯を掛けて水気を絞り、ざく切りにする。
トマトは2個分をスライスする。
これらは冷蔵庫で冷やしておく。

2

残りのトマトは角切りに、にんじんは粗みじんに、にんにくはみじん切りにする。

3

フライパンにオリーブオイルをひきにんにくを炒める。
香りがたったらにんじんを加え火が通るまで炒める。

4

鶏ひき肉を加え、ほぐしながら油が透き通るまで炒める。
トマトを加えて、全体が馴染むまでさっと炒める。

5

仕上げに塩、コショー、バジル、ごまスコを加えて混ぜ、ボールに取り出し粗熱を取る。
お好みで冷蔵庫でしっかり冷やす。

6

ゆるめの半熟の目玉焼きを焼き、取り出して粗熱を取る。
お好みで冷蔵庫で冷やす。

7

冷やし中華の麺を表示通り茹で、流水でぬめりを落とし、氷水で締める。
水気をしっかり切り、皿に麺を盛り付ける。

8

トマト、みつばを盛り付け、5のそぼろをたっぷり掛ける。
仕上げに目玉焼きを載せ、まわりに添付のスープを掛ける。

コツ・ポイント

しょう油だれとごまだれはお好みで。ごまスコそぼろはどちらにも合います。
添付のスープが味付けのベースになるので、そぼろに加える塩は下味程度にします。
鶏そぼろに、ごまスコやにんにく、バジルをきかせることで、どことなくアジアンに変身します。

このレシピの生い立ち

錦糸卵作るの面倒だから、目玉焼きにしちゃえ。黄味を絡めたら美味しそうだし。
ハムやチャーシューをこのために買うのもなぁ。細切りも面倒だし。それなら炒めるだけの鶏そぼろにしちゃえ。
この二つの手抜きが、想像を超える美味しさにしてくれました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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