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簡単シンプルゴーヤとタマネギのサラダ

時刻(time):2016-06-21 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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簡単シンプルゴーヤとタマネギのサラダ

簡単シンプルゴーヤとタマネギのサラダ

ゴーヤの苦味が好きな人にはたまらない簡単でヘルシーなとてもシンプルなサラダ。

材料（4人分）

ゴーヤ

1本

タマネギ(大)

1個

塩

1〜2つまみ

マヨネーズ

90〜100g

1: ゴーヤは半分に切り、ワタを取り、薄めにスライスします。タマネギは半分に切り、ゴーヤと同じくらいにスライスします。

2: ゴーヤとタマネギを塩でもんで、水にさらし、水分を絞ります。

3: 分量のマヨネーズで和えて出来上がりです。

4: 2015年8月7日「ゴーヤのサラダ」カテゴリ認証していただきました。^ ^

5: 2016年6月20日「ゴーヤ」カテゴリ認証していただきました。^ ^

コツ・ポイント

※材料の分量はお好みで変えちゃってくださいね！

このレシピの生い立ち

今は亡き近所のおばさまからゴーヤをいただいて、このレシピも教えていただきました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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