ロマネスコとベーコンのアヒージョでパスタ

時刻(time):2016-06-22 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ロマネスコとベーコンのアヒージョでパスタ 《カテゴリ承認》感謝☆ロマネスコとベーコンを白ワインでスペイン風のアヒージョにしてパスタにしました。時短簡単なのに美味!


ロマネスコとベーコンのアヒージョでパスタ

ロマネスコとベーコンのアヒージョでパスタ
《カテゴリ承認》感謝☆ロマネスコとベーコンを白ワインでスペイン風のアヒージョにしてパスタにしました。時短簡単なのに美味!
火水流整体術院

材料 (2人分)

ロマネスコかカリフラワー
        中1個
        大さじ3
玉ねぎ(みじん切り)
        小1個か中1/2個
(パプリカの粗みじん切り
        1/2個)
トマトの水煮
        2個(缶詰の1/3)
ベーコン
        60~70g(3枚)
        3~4かけら
        150ml
ロマネスコの茹で汁
        おたま1杯(75ml)
        2個
パスタ
        180g

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ロマネスコの見た目は黄緑色のブロッコリーという感じで下準備はブロッコリーと同じ。でも、味と食感はカリフラワーと同じです。

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パスタ以外のソースの材料はこれだけ。ちなみに、ベーコンとコンソメの塩分で十分なので、塩やコショウは入れません。

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外側の葉っぱは除き、カリフラワーのようにつぼみはお好みの大きさに分け、茎は外の皮を厚く削いで、芯だけにする。

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1%の塩を入れたお湯で、10分~12分を目安にロマネスコやカリフラワーをやわらかくなるまで茹でる。

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ニンニクはつぶし、ベーコンは1cm幅に切り、玉ねぎはみじん切り、白ワインは150ml、トマトの水煮とコンソメを用意する。

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パスタは、多めのお湯に3%を目安に塩を入れ標準の茹で時間よりも1分半ほど短い時間茹でかために仕上げる。

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フライパンに多めのオリーブ油を入れ、玉ねぎとニンニク(とお好みでパプリカの粗みじん切り)をやわらかくなるまで炒める。

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《ご参考》6の代わりに“スペインの万能調味料(!?)⇒ソフリト”レシピID : 2883150を大さじ2入れると美味!

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ベーコンを加えて5分ほど香りをうつし脂も引き出したら、トマトの水煮も加えて酸味を飛ばすためにしっかりと炒める。

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フライパンへと白ワインとロマネスコかカリフラワーの茹で汁を入れてコンソメキューブを溶かす。

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茹でてしっかりと湯切りした、ロマネスコかカリフラワーを加え、5分ていど中火で煮込んで味を少ししみこませる。

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茹で上がったパスタを加えたら平均的に味が吸い込まれるように、手早くフライパンをあおったらりかき回して完成。

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こんな感じで大きめの形の崩れの少ないライトグリーンのロマネスコとピンクのベーコンを上にトッピングして白ワインとどうぞ!

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《2016年6月21日追記》
このレシピが“ベーコンを使った料理”のカテゴリに承認して頂けました。
有難うございます!

コツ・ポイント

・ロマネスコやカリフラワーはかけらや粒も一緒に茹でて炒めると美味しさよりアップ
・お好みのかたさよりやわらかく茹でる
・ロマネスコの茹で汁ではなくパスタの茹で汁で代用しても良い
・ベーコン代わりに生ハムの粗みじん切りだとよりスペイン風

このレシピの生い立ち

スペインの伝統的家庭料理《舌でつぶせるほどやわらかく茹でた芽キャベツに生ハムとにんにくを炒めたオリーブ油をかける》“芽キャベツのアル・アヒージョ”というレシピを少し自己流で改良してからロマネスコやカリフラワーで作ってからパスタを加えました!
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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