お麩の豚肉巻きで角煮風

時刻(time):2016-06-29 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お麩の豚肉巻きで角煮風 甘辛いけど、お麩なのであっさり。ご飯にもアテにもなります。 お麩の豚肉巻きで角煮風 豚肉切り落とし お麩 卵 酒 しょうゆ みりん 砂糖 水 材料 (二人


お麩の豚肉巻きで角煮風

お麩の豚肉巻きで角煮風
甘辛いけど、お麩なのであっさり。ご飯にもアテにもなります。
ゆきりきママ

材料 (二人分)

豚肉切り落とし
        約350g
お麩(戻す前)
        約 30g
        1個
        大さじ1〜2
しょうゆ
        大さじ1~2
        大さじ1~2
砂糖
        大さじ半分
        適量

1

お麩は水で戻し、良く水気を切る

2

溶き卵を用意しておく

3

豚肉を広げて、溶き卵をくぐらせた、麩を巻いて いく
少し、すきまがあいてもオッケーです。

4

フライパンで巻き終わりを下にして焼いていき、全体にこんがり焼き色がつくまで、焼く

5

水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖やはちみつ等お好みの調味料、分量で10~15分ほど煮込む

コツ・ポイント

お肉の大きさに対して、お麩が小さい場合はお麩を2~3個まとめて巻いてください
味付けはめんつゆ等でも美味しく出来ます

このレシピの生い立ち

おかずの量をかさ増ししたくて 考えました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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