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きゅうりとツナの胡麻和え♪

時刻(time):2016-07-04 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

きゅうりとツナの胡麻和え♪ チャチャッとあと１品にヽ(･∀･)ﾉｶﾝﾀ~ﾝ♡ きゅうりとツナの胡麻和え♪ きゅうりツナ缶塩砂糖酢醤油すり胡麻ほんだし材料（胡瓜３本分

きゅうりとツナの胡麻和え♪

きゅうりとツナの胡麻和え♪

チャチャッとあと１品にヽ(･∀･)ﾉｶﾝﾀ~ﾝ♡

きゅうり

３本

ツナ缶(ノンオイル)

１缶（75g）

塩

ふたつまみ程度

☆砂糖

小さじ1

☆酢

小さじ1

☆醤油

大さじ1

☆すり胡麻

大さじ2

☆ほんだし

ひとつまみ程度

1: きゅうりは縦半分にし種が多ければスプーンで取り除き、包丁で軽くたたき適当に割る

2: １のきゅうりに塩を加え軽く揉み混ぜ10分置いたらもう一度揉み、さっと水で洗いペーパーで水けをとる

3: ☆を合わせたところに２のきゅうりと汁けを切ったツナを加え和えれば出来上がり♪

コツ・ポイント

きゅうりの大きさ等により醤油の量は調節してくだい♪

このレシピの生い立ち

きゅうりで１品作りたかったので(o´ω｀o)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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