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かぼちゃのサラダ♪

時刻(time):2016-07-05 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

かぼちゃのサラダ♪ ほんのり甘～い♡簡単！カボチャのサラダはいかがですか(*‘ω‘ *) かぼちゃのサラダ♪ かぼちゃ玉ねぎハムマヨネーズあらびき黒コショウ材料（２人分）

かぼちゃのサラダ♪

かぼちゃのサラダ♪

ほんのり甘～い♡簡単！カボチャのサラダはいかがですか(*‘ω‘ *)

材料（２人分）

かぼちゃ

２００g（１/４個）

玉ねぎ

１/６個

ハム

１～２枚

☆マヨネーズ

大さじ２

☆あらびき黒コショウ

少々

1: カボチャは種とワタを取って１㎝厚さにスライスします。

2: ①は柔らかくなるまで５～６分茹でて水気を切り軽く火にかけてさらに水気を飛ばし熱いうちに粗めに潰します。

3: 玉ねぎは薄くスライスして水にさらしてしっかり絞る。ハムは１㎝角に切ります。合わせてボールに入れる。

4: ②の粗熱が取れたら☆と共に③に加えて混ぜ合わせます。

5: 器に盛ります。

コツ・ポイント

カボチャはホクホクの甘～いカボチャを選んでね(*‘ω‘ *)

このレシピの生い立ち

大きいカボチャをいただきました(^^)
うちの旦那くんは煮ても食べないので(-_-;)
旦那くんの分はサラダにします♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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