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生チーズのcheeza♡鶏バーグ♪

時刻(time):2016-07-07 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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生チーズのcheeza♡鶏バーグ♪

生チーズのcheeza♡鶏バーグ♪

チーズ香る衣がサクッと美味しい♡cheezaで鶏バーグ♪

材料（４個分）

鶏むね肉

１枚（３４６g）

卵

１/２個

小麦粉(薄力粉)

大さじ２

塩こしょう

少々

■ つなぎ用

水

大さじ４

小麦粉(薄力粉)

大さじ５

生チーズのcheeza・チェダーチーズ

２袋

グレープシードオイル・コレステロールゼロ

大さじ１

1: 鶏の胸肉は皮を取り除き　一口大に切ります。

2: ブラウンマルチクイック・ブレンダ—で　１と卵と小麦粉と塩こしょう少々を入れて　撹拌します。

3: つなぎ用の水と小麦粉を合わせて　混ぜておきます。

4: 生チーズのcheeza・チェダーチーズ　２袋を　袋の上から麺棒でたたいて砕きます。

5: お皿に出しておきます。

6: ２のたねを４等分に分けて　丸め形を整え　３を付けて　５のcheezaの衣をまぶしつけます。

7: フライパンにグレープシードオイルを入れ　中火で温め　６を　IHクッキングヒーターの火力４～３の間で両面こんがりと焼きます

8: 器に盛り付けます。衣がチーズの味がするので　何も付けないで食べて　美味しいです。

コツ・ポイント

生チーズのcheezaを砕くときは　細かくし過ぎないで　少々粗めがサクサク感が出ます。

このレシピの生い立ち

生チーズのcheezaのクックモニター参加で　レシピを考えてみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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