ノンカロリ−寒天でカラメルプリン
コツ・ポイント
お砂糖の量はお好みで調節下さい。
粉寒天は万能で、ご自宅にあるとスイーツや和菓子、おかずにも使えてとても便利。 乾物屋.jpでも人気の商品です。 ⇒ http://goo.gl/cPzagR このレシピの生い立ち
<寒天栄養ポイント>
食品No.1の食物繊維、カロリーはゼロ、脂質もほぼゼロの食品です。コレステロ−ル値や血糖値を下げる効果が期待でき、動脈硬化や高血圧、骨粗鬆症予防の予防にも有効なので、日頃から食事に積極的に取り入れたい食材の一つです。 |