簡単トマトとオクラの蜂蜜マリネサラダ。

大好きな夏野菜　あっという間にトマトとオクラと香味野菜で毎日食べたいサラダ出来上がり～♬

材料

トマト

１個

オクラ

5～6本

紫玉ねぎor玉ねぎ

1/4個

イタリアンパセリorパセリ

好きなだけ

EXオリーブオイル

大さじ１

レモン果汁（ポッカレモン）

大さじ１

蜂蜜

小さじ１

クレイジーソルト

適量

ブラックペッパー

適量

1: オクラは茹でるorレンチンでこんな風にカット。

2: トマトもザクザク投入…

3: レッドオニオン…水に晒すか流水で洗う感じでぎゅっと絞る。

4: オリーブオイル…

5: レモン果汁…蜂　クレソル　ブラックペッパー　イタリアンパセリの微塵切りも入れて馴染ませ…冷蔵庫で少し冷やすとｲｲです♬

6: にきけんさん♪

三つ葉で！香味野菜どれも美味しそ〜♡

7: おう、りゅうmamaさん♪
カレーの副菜に♡
サッパリ美味しそ〜

8: クックG408T7☆さん♪
初めて蜂蜜入り試して下さって嬉しい♡

9: Ｈirarinnさん♪

彩り綺麗〜♡
爽やかコメント嬉しい♪

10: やまさきこさん♪

また作りますって嬉しいコメントありがとう♪

11: ルナＰボールさん♪

トマトタップリ♡また作りたいって嬉しいよ〜♪

コツ・ポイント

全部混ぜて暫く冷やすと美味しいﾃﾞｽ♬

トマトの大きさ等によってレモン果汁＊クレソルの量等は味見をして調節してください。

このレシピの生い立ち

採れたてオクラとトマトを頂き　畑でわんさか成長したイタリアンパセリがあったので作りました♬

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

簡単トマトとオクラの蜂蜜マリネサラダ。

簡単トマトとオクラの蜂蜜マリネサラダ。

材料

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コツ・ポイント

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