白なすの揚げ浸し(普通の茄子でもOK！)

とろける食感の揚げなすをレンジで作る簡単出汁に浸け込みました。しっかりと冷やして食べるのがオススメです(〃^ー^〃)

材料（2人分）

白なす(他の色でも)

1本(大きい物)

スナップエンドウ(しし唐でも)

5～6本

■ 出汁の材料

水

200cc

薄口醤油

36g(大2)

みりん

18g(大1)

砂糖

18g(大2)

だしの素

5g(小1)

揚げ油

適量

1: 農産物の直売所で見つけた白なすの「ホワイトベル」。
揚げると柔らかくとろける食感になります♪

2: 茄子は洗って大きめの乱切りにする。

3: 切った茄子をボールに入れて塩少々(分量外)をかけて軽～くもむ。

4: 3のボールに水を入れ、10分浸けてアク抜く。(浮いてしまうのでキッチンペーパーかお皿等を乗せて下さい)

5: スナップエンドウは軽く塩揉みしてそのまま5分おく。出てきた水分はキッチンペーパーで拭き取る。

6: 茄子は2～3度洗ってザルに取り水切りした後、軽く絞るようにしてキッチンペーパーで水分を拭き取る。

7: 出汁の材料を耐熱ボールに入れて混ぜ、ラップをして600wのレンジで1分半加熱する。

8: 揚げ油を180℃に熱しスナップえんどうをサッと揚げる(20～30秒)。

9: なすは180℃の油で3分位(柔らかくなるまで)揚げてバットに取り、余分な油を落とす。

10: 茄子とスナップエンドウが温かいうちに出汁の入ったボールに浸ける。

11: あら熱が取れたら落としラップをして冷蔵庫でしっかりと冷やしてから食べるのがオススメです。

12: 普通の茄子を使う場合は揚げた後、バットに取って(皮が上になるように)あら熱が取れてから出汁に浸けて下さい。

13: 揚げたなす、出汁をある程度冷ましてから浸け込むと色褪せを最小限にする事が出来ます。写真は冷蔵庫で1晩浸けた物です。

コツ・ポイント

白なすの皮は綺麗な色に仕上げるため油にしっかりと浸かる様にして揚げて下さい。(皮の部分がしっかり浸かっていないと茶色っぽくなります)
茄子とスナップエンドウは水分をしっかり拭き取ってから揚げると油はねを最小限に抑えられます。

このレシピの生い立ち

茄子の揚げ浸しが好きで良く作ります！紫の物は出汁に浸けておくと色が褪せやすいので白なすを使ってみました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

料理作り-自宅で作れる料理

白なすの揚げ浸し(普通の茄子でもOK！)

白なすの揚げ浸し(普通の茄子でもOK！)

材料 （2人分）

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

材料（2人分）