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ほうれん草のおひたしリメイクサラダ♪

時刻(time):2016-07-22 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ほうれん草のおひたしリメイクサラダ♪ ゆでて冷凍したほうれん草がたくさん！おひたしの翌日は、味を変えておいしく食べたいから、リメイクです♪ ほうれん草のおひたしリメ

ほうれん草のおひたしリメイクサラダ♪

ほうれん草のおひたしリメイクサラダ♪

ゆでて冷凍したほうれん草がたくさん！おひたしの翌日は、味を変えておいしく食べたいから、リメイクです♪

材料（４人分）

ゆでたほうれん草

１袋分

トマト

中１個

ツナ缶

１缶

大さじ１

大さじ１

1: ボウルに、一口大にカットしたほうれん草とトマト、油をきったツナを入れ、ごま油とめんつゆを和えたら出来上がりです！

コツ・ポイント

ほうれん草の水気をよくしぼっておくこと。とくに解凍したときはべちゃべちゃになりがち。

このレシピの生い立ち

ゆでて冷凍ストックしたほうれん草がたくさん。便利だけど、さすがに生より味は劣ります。家族が飽きないように、味付けバリエーションを考えています！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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