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簡単*豚肉ともやし しめじのソース炒め!

時刻(time):2016-07-23 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単*豚肉ともやし しめじのソース炒め! 豚肉ともやし、しめじを、ソースで炒めた、お好み焼き風の一品です(^-^*) サッと作れて簡単♪青のりのが香ります! 簡単*豚肉ともやし


簡単*豚肉ともやし しめじのソース炒め!

簡単*豚肉ともやし しめじのソース炒め!
豚肉ともやし、しめじを、ソースで炒めた、お好み焼き風の一品です(^-^*)
サッと作れて簡単♪青のりのが香ります!
331ミミイ

材料 (4人分)

豚かたまり肉
        400g
しめじ
        1株
もやし
        2袋
サラダ油(炒め用)
        適量
調味料の材料
ソース
        大4
        大1.5
砂糖
        大1
        50ml
生姜すりおろし
        1カケ分
        少々
青のり(仕上げ用)
        適量

1

写真

しめじは、石突きを切り落としてバラす。

2

写真

豚肉は、一口大に切る。

*写真は、豚ヒレ肉です。

3

フライパンにサラダ油をひいて熱し、豚肉を焼く。

4

豚肉に焼き目が付いたら、野菜を入れて炒める。

5

写真

全体に火が通ったら、一旦火を止めて、調味料を入れる。

6

写真

再び火を付け、調味料を絡めながら炒める。

7

皿に盛って、仕上げに青のりをかける。

コツ・ポイント

豚肉の部位は、お好みで!
写真は、豚ヒレ肉を使っています!

調味料は、一旦火を止めてから入れると、慌てずに作れます!

生姜のすりおろしを入れると、味が引き締まります!

青のりの他にも、紅しょうがをプラスしても美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

炭水化物無しで、お好み焼きやたこ焼き風のおかずにしたかったので♪(*^-^*)
ソースと青のりに、オイスターソースの魚介の風味を加えました(о´v `о)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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