なめ茸入り丸い大きな鶏つくね

時刻(time):2016-07-25 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
なめ茸入り丸い大きな鶏つくね 簡単♪味付けも成形もいりません。 時間が経つと味がなじむので、切り分けてお弁当にもどうぞ。 なめ茸入り丸い大きな鶏つくね 鶏ひき肉 なめ茸


なめ茸入り丸い大きな鶏つくね

なめ茸入り丸い大きな鶏つくね
簡単♪味付けも成形もいりません。
時間が経つと味がなじむので、切り分けてお弁当にもどうぞ。
シュー☆shiba

材料 (作りやすい量)

鶏ひき肉
        200g
なめ茸
        35g
        大さじ1
大根
        1cmくらい

1

鶏ひき肉となめ茸をよく練り混ぜる。

2

フライパンに油をひき、1の肉だねを入れ、フライパンの底よりひと回り小さいくらいに丸く平らに延ばす。

3

写真

こんな感じ。(24cmのフライパン使用。)

4

フライパンを中火にかけ、1分半ほど加熱する。

5

火を弱め、肉だねのふちに水大さじ1弱を回し入れ、ふたをして4分ほど蒸し焼きにする。

6

ふたを取り火を強め、フライパンをゆすって水分を飛ばす。

7

大きめの皿にフライパンごとひっくり返すようにして、焼きあがったつくねを取りだす。

8

大根をおろしてのせる。
適当な大きさに切り分けて食べる。

コツ・ポイント

なめ茸にしょうゆやみりんなどが入っているので、改めて味を調整する必要がありません。
焼くときも、成形しなくて済むような方法にしました。

このレシピの生い立ち

なかなか消費しきれないなめ茸の活用法として。
焼き方は、何年か前のオレンジページに載っていた、フライパンにたねを広げて焼くジャンボつくねのレシピを思い出して参考にしました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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