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レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き

時刻(time):2016-08-02 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き暑い時期火を使いたくない！そんな時レンチンで出来るレシピです♫たっぷりチーズを乗せれば苦さも感じず美味しく食べられます☆ レン

レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き

レンチンで出来る♫ゴーヤのチーズ焼き

暑い時期火を使いたくない！そんな時レンチンで出来るレシピです♫たっぷりチーズを乗せれば苦さも感じず美味しく食べられます☆

材料

ゴーヤ

1/2本

とろけるチーズ

適量

かつお節

1パック

醤油

適量

粗挽き胡椒

適量

1: ゴーヤは縦半分に切り、ワタを取り出し薄切りにする。

2: お皿に並べる。

3: 上からかつお節1パックを全体に振りかける。600Wで1分加熱。

4: とろけるチーズをたっぷり乗せる。チーズが溶けるまでレンチンする。

5: 粗挽き胡椒を振り、醤油をかけて出来上がり♫

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な人は、ゴーヤをなるべく重ならないようにお皿に広げてレンチンし、チーズをたっぷり乗せるといいです♫

このレシピの生い立ち

チーズが好きで、つまみにもなり、暑い時期に火を使いたくなかったので。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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