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揚げカボチャの青のりチーズまぶし

時刻(time):2016-08-09 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

揚げカボチャの青のりチーズまぶしカボチャをサイコロ状にコロコロ切って、揚げて、粉チーズのコクと青海苔の香りをからめました♪夏野菜の作り置きおかず♪ 揚げカボチャの

揚げカボチャの青のりチーズまぶし

揚げカボチャの青のりチーズまぶし

カボチャをサイコロ状にコロコロ切って、揚げて、粉チーズのコクと青海苔の香りをからめました♪夏野菜の作り置きおかず♪

材料

かぼちゃ

650ｇ

小麦粉

大さじ１

粉チーズ(パルメザン)

大さじ４

青のり

大さじ１～２

1: 材料をそろえる「

2: カボチャは1cm～1.5cm角に切り小麦粉をまぶす

3: 少なめの油で揚げる

4: 混ぜながら、泡がほぼ出なくなったら、油を切る

5: 油を切ったかぼちゃに熱いうちに粉チーズをかけて全体にまぶす

6: 青海苔を好みの量ふる

7: 味が足りないようなら、塩こしょうでととのえて、出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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