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簡単！イカとズッキーニの中華炒め

時刻(time):2016-08-15 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！イカとズッキーニの中華炒めイカの漬けタレで炒め物！簡単！イカとズッキーニの中華炒めイカズッキーニピーマンアーリーレッド減塩醤油酒みりん鶏がらスープの素

イカの漬けタレで炒め物！

イカ

1/2杯

ズッキーニ

1本

ピーマン

1個

アーリーレッド(玉葱)

1/2個

■ 漬けタレ

減塩醤油

小さじ1

酒

小さじ1

小さじ1

鶏がらスープの素

小さじ1/2

小さじ1/4

1cm

イカは最後に入れて固くならいうちに仕上げます

イカの下処理　ID:2865726

イカをおろしたので何にしようかと・・・野菜炒めかな・・・ズッキーニと炒めてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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