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ささ身と空芯菜のオイスター炒め♪

時刻(time):2016-08-16 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ささ身と空芯菜のオイスター炒め♪ 空芯菜の食感が大好き(≧▽≦) やわらか～いささ身と一緒に♡ご飯もお酒もすすむオイスターソース味で仕上げました(^^) ささ身と空芯菜のオイ

ささ身と空芯菜のオイスター炒め♪

ささ身と空芯菜のオイスター炒め♪

空芯菜の食感が大好き(≧▽≦)
やわらか～いささ身と一緒に♡ご飯もお酒もすすむオイスターソース味で仕上げました(^^)

材料（２人分）

ささ身（大）

２本

空芯菜

１パック（２００g）

塩コショウ

適量

大さじ１

☆オイスターソース

大さじ１

☆酒

小さじ１

☆おろし生姜

少々

☆おろしにんにく

少々

1: ☆は合わせておきます。

2: ささ身は筋を取って細切りにします。塩コショウを全体に振ります。

3: 空芯菜は５㎝長さのざく切りにします。

4: フライパンにごま油を熱し②を炒めます。

5: 肉の色が変わったら③を茎の部分から加えて炒め合わせ、しんなりしたら①を加えて味を絡めます。

6: 器に盛ります。

コツ・ポイント

空芯菜は量が多いように思いますが炒めるとしんなりしてカサが減るので大丈夫です(^^)
ささ身は味が淡白なので塩コショウで下味をしっかり付けておきます。

このレシピの生い立ち

頂き物の空芯菜がてんこ盛り～♪
炒めて大量消費(^^)
味付けはご飯にもお酒にも合うオイスターソースで♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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