はじめに⭐️の調味料をよく混ぜてから豆乳を加えてください。いきなり全部を混ぜると調味料が溶けずに残ってしまいます。おからこんにゃくそぼろがなくても野菜だけで美味しく出来ます。もやしや青菜、海藻などお好みの具を。辛さもお好みでどうぞ♪

マクロビオティックスクールで長年講師を務めた経験を活かし、誰でも気軽に作れる美味しいレシピを開発しています ブログはこちら♪ http://s.ameblo.jp/naomimi522/entry-12004165689.html