ローズマリー風味のシンプルチキンソテー

時刻(time):2016-08-21 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ローズマリー風味のシンプルチキンソテー ローズマリーがいい仕事してくれる簡単シンプルなチキンソテーです♪ ローズマリー風味のシンプルチキンソテー 鶏もも肉 ローズマリー


ローズマリー風味のシンプルチキンソテー

ローズマリー風味のシンプルチキンソテー
ローズマリーがいい仕事してくれる簡単シンプルなチキンソテーです♪
菜摘☆ミ

材料 (3人分)

鶏もも肉
        約400g
        3枝
        大さじ1
        適量
黒胡椒
        適量

1

写真

鶏肉は一口大に切り、塩と黒胡椒で下味を付けておきます。ローズマリーの枝も5cmくらいに切っておきます。

2

写真

フライパンにオリーブオイルとローズマリーを入れ、香りが出るまで熱します。

3

写真

1を皮の付いたものは皮を下にフライパンに並べ、中火で蓋をして表面に焼き色を付け、片側が焼けたら反対側も同様に焼き、完成。

コツ・ポイント

※蓋をしながら焼くのが表面カリのポイント。火力により、焼き時間も違ってくるので様子を見ながら焼いてください。

このレシピの生い立ち

ハーブ栽培も料理が大好きなうちの定番料理です。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------