ムネ肉の皮を取りよく洗い小さく切る鮭の皮と骨を取りさっと洗って小さく切る下味を揉み込むパプリカを小さく切る
オリーブオイル小さじ1にニンニクを加え火をつけパプリカを3ほどじっくり炒める鮭肉を加えて2分炒める
肉の色が変わったら仕上げの調味料を加えて軽く炒めて完成