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簡単！焼きイカ風味炒飯

時刻(time):2016-08-22 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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簡単！焼きイカ風味炒飯

簡単！焼きイカ風味炒飯

お祭りの焼きイカ風味の夏炒飯

ご飯

2膳

イカ

1/2杯

枝豆

適量

■ 調味料

小さじ1/2

塩

小さじ1/8

■ 下味

減塩醤油

小さじ1

酒

小さじ1

小さじ1/2

しょうが(チューブ)

1cm

1: イカを下処理して胴を半分とエンペラを細切りにして下味と混ぜておく

2: 強火で油少々を温めご飯と枝豆と調味料を加え混ぜて1分放置
混ぜて1分放置
全体をよく混ぜる

3: イカを下味のタレごと加えてよく混ぜる
2分炒めて完成

コツ・ポイント

イカの下処理　ID:2865726
枝豆の下処理　ID:3936562

このレシピの生い立ち

イカをおろして何にしようかと・・・焼きイカ・・・炒飯にしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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