Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

副菜に◇水菜ともずくキュウリの酢の物

時刻(time):2016-08-23 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

副菜に◇水菜ともずくキュウリの酢の物和えるだけで簡単、水菜とキュウリ、もずくの酢の物です♪ 野菜とツルツルもずくで健康的、あと一品に(о´u`о) 副菜に◇水菜ともずくキ

副菜に◇水菜ともずくキュウリの酢の物

副菜に◇水菜ともずくキュウリの酢の物

和えるだけで簡単、水菜とキュウリ、もずくの酢の物です♪
野菜とツルツルもずくで健康的、あと一品に(о´u`о)

材料（4人分くらい）

もずく(生、塩抜き済み)

200g

水菜

1束

キュウリ

1本

■ 調味料

お酢

大3

醤油

大2

めんつゆ(3倍濃縮)

大1

1: もずくが塩抜きでない場合は、水に30分ほど浸けて塩抜きする。
＊今回は塩抜き済みのもずく使用です。

2: 調味料を混ぜておく。

3: キュウリは、斜め薄切りにしてから、千切りにする。

4: 水菜はざく切りにし、洗って水気をきる。

5: 混ぜておいた調味料に、具材を入れる。

6: 調味料とよく混ぜて、冷蔵庫で2～30分おいて、味を馴染ませる。

コツ・ポイント

もずくは、塩抜きせずに食べられる物を使うと便利です！

調味料と和えたら、冷蔵庫で暫くおくと、味が馴染みます！！

このレシピの生い立ち

水菜と使ったさっぱりサラダにしたかったので♪

もずくで、ねばツルな酢の物にしました☆

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:ゴーヤのおひさまチップス
NEXT:カラフル野菜の肉詰め焼き