まぐろ丼☆ごま醤油風味♪

時刻(time):2016-09-05 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
まぐろ丼☆ごま醤油風味♪ お安い切り落としのマグロで♡ 絶品!簡単!まぐろ丼はいかがですか(^^) まぐろ丼☆ごま醤油風味♪ 温かいご飯 まぐろ 卵黄 醤油 みりん すりごま わさ


まぐろ丼☆ごま醤油風味♪

まぐろ丼☆ごま醤油風味♪
お安い切り落としのマグロで♡
絶品!簡単!まぐろ丼はいかがですか(^^)
ちーすけ♡

材料 (1人分)

温かいご飯
        どんぶり1杯
まぐろ(刺身用)
        120~140g
卵黄
        1個
☆醤油
        大さじ1
        大さじ1/2
        大さじ1
☆わさび
        少々
焼き海苔
        適量
        適量
青しそ(千切り)
        適量
いりごま
        少々
わさび醤油(好みで)
        適量

1

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みりんは器に入れてレンジ800Wで6~7秒温めアルコール分を飛ばします。みりん風調味料の場合はそのままでOKです。

2

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☆はボールに合わせておきます。

3

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マグロはひと口大ぶつ切り削ぎ切りにします。(今回はお安い切り落としを使いました)

4

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①に②を加えて和え2~3分置きます。

5

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丼にご飯を盛り海苔を散らします。上に③をつけ汁ごと盛ります。

6

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まん中をくぼませて卵黄を乗せ青ネギと青しそを添えいりごまを散らします。
ワサビ醤油を添えます。

コツ・ポイント

みりんはレンジのW数で加熱時間が違います。今回は1人分の少量なので庫内を覗いてブクっと沸いたらすぐに取り出してね(^^)

このレシピの生い立ち

水酸加工業を営んでいるうちの実家の定番レシピ(^^) 父がマグロを捌いた時に子供の頃から忙しい母に代わってよく作ったまぐろ丼です♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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