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グリルで簡単！いわしの香草焼き

時刻(time):2016-09-10 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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グリルで簡単！いわしの香草焼き

グリルで簡単！いわしの香草焼き

魚焼きグリルなら短時間で完成
香草オイルで味付け簡単

材料（2人分）

いわし(いわしの開き)

3匹

適量

■ 香草オイル

オリーブオイル

大さじ1

にんにく(チューブ)

1cm

少々

ローズマリー

少々

少々

塩胡椒

少々

1: いわし(開き)の骨としっぽを取ります

2: 調味料を混ぜておきます

3: いわしを網に乗せてパン粉を掛けます
香草オイルを掛けて強火で5分焼いて完成

コツ・ポイント

いわしの下処理　ID:3871264

片面焼きの魚焼き機なら皮目を上にして少し焼いてから反してパン粉を振りましょう

このレシピの生い立ち

いつも香草焼きはフライパンですが
グリルならどうなるか挑戦
外はパリパリ中ジューシーに仕上がりました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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