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簡単✧ネバネバオクラ！！

時刻(time):2016-09-11 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単✧ネバネバオクラ！！栄養満点！！夏の１品です♪超簡単:-)ネバネバオクラです♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡ 簡単✧ネバネバオクラ！！オクラおかかめんつゆわさび梅干し塩材

簡単✧ネバネバオクラ！！

簡単✧ネバネバオクラ！！

栄養満点！！夏の１品です♪超簡単:-)ネバネバオクラです♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡

材料

オクラ

１袋

おかか

１袋

大さじ１

わさび(チューブ)

５㎝程

梅干し

適量

塩

１つまみ

1: オクラのヘタを取り、塩を１つまみ入れ茹でる。

2: いい色になったらあげて、食べやすい大きさに切る。

3: わさびとめんつゆおかかを混ぜ合わせる。

4: 更に叩いたと梅干しと２を混ぜ合わせて完成！！

コツ・ポイント

オクラを食べやすい大きさに切ること。
ゆですぎないこと♪

このレシピの生い立ち

友人からたくさんオクラをいただいたので♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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