料理作り-自宅で作れる料理
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ニラ素麺♪麵ゆで不要!簡単にゅうめん!
時刻(time):
2016-09-11 11:02
源泉(Origin):
δ֪
著者(author):
kangli
ニラ素麺♪麵ゆで不要!簡単にゅうめん! カテゴリに掲載して頂きました!簡単そーめん!そーめんつゆ不要!茹で不要!簡単アレンジ!愛知県豊田市の中医学・漢方薬局 ニラ素
ニラ素麺♪麵ゆで不要!簡単にゅうめん!
カテゴリに掲載して頂きました!簡単そーめん!そーめんつゆ不要!茹で不要!簡単アレンジ!愛知県豊田市の中医学・漢方薬局
ニラ素麺♪麵ゆで不要!簡単にゅうめん!
そうめん
ニラ
卵
ごま油
しょうゆ
鶏がらスープの素
材料
(3人分)
そうめん
2束
ニラ
2束
卵
3個
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1~2
鶏がらスープの素
小さじ1
1
材料をそろえる
2
鍋にごま油を加え、ニラを長めに切って炒める
3
熱湯を注いでスープにする
4
3にそうめんを茹でずに加える
5
鶏がらスープの素を加える
6
溶き卵を加え
7
しょうゆで味を調え
8
出来上がり!
コツ・ポイント
カテゴリに掲載して頂きました!ありがとうございます(2016年9月10日)
このレシピの生い立ち
にら
性味:辛・温
帰経:肝・胃・腎
効能:温陽解毒・下気散血・食欲増進
鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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