Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

おくらと山芋ザーサイの旨うまおつまみ⁂

時刻(time):2016-09-12 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

おくらと山芋ザーサイの旨うまおつまみ⁂ 食欲の無い日、ダイエットしたい時にいかが？さっぱり食べれる美味しい一品です☆ おくらと山芋ザーサイの旨うまおつまみ⁂ オクラ

おくらと山芋ザーサイの旨うまおつまみ⁂

おくらと山芋ザーサイの旨うまおつまみ⁂

食欲の無い日、ダイエットしたい時にいかが？さっぱり食べれる美味しい一品です☆

材料（2〜3人分）

オクラ

1袋(8本)

100g(6cmくらい)

ザーサイ

30g

小さじ1

小さじ2〜3

白ごま

適量

1: オクラを下ゆでする。

2: オクラ・山芋・ザーサイを食べやすいサイズに切る。

3: 白ごま以外の材料を全て混ぜ合わせる。

4: 仕上げに白ごまをかけて完成です！

コツ・ポイント

混ぜるだけ！！

このレシピの生い立ち

ネバネバ食材で夏らしい一品にしたくて作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------