玉ねぎを耐熱器に入れ、ラップをして電子レンジ５００Wで１分加熱。

沸騰したお湯で、８〜１０分を目安に茹でた卵を、フォークで潰す。

ボウルに、玉ねぎ・卵・★の調味料を入れ、混ぜ合わせる。

サーモンに、塩胡椒をまぶす。

フライパンに軽く油をひき（分量外）、サーモンを焼く。

焼けたら、お皿に移しておく。