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ぶりの照り焼き

時刻(time):2016-09-16 19:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ぶりの照り焼きフライパンやお鍋で簡単ぶりの照り焼き♪ 冷凍保存も可能です♪ ぶりの照り焼きぶりの切り身オリーブオイルめんつゆすりおろし生姜材料（２人分）ぶりの切

ぶりの照り焼き

ぶりの照り焼き

フライパンやお鍋で簡単ぶりの照り焼き♪
冷凍保存も可能です♪

材料（２人分）

ぶりの切り身

２枚

●オリーブオイル(サラダ油)

小さじ1

★めんつゆ（かけつゆ）

3/4カップ

★すりおろし生姜

小さじ1

1: お鍋又はフライパンに●の油を熱し、ぶりの片面を焼く。

2: １を裏返して両面焼く。

3: ★を合わせる。
めんつゆはこちらをご参考に♪
レシピID:3885468

4: ２に３を入れる。

5: ４では★を絡ませながら煮詰まるまで強火。

6: 出来上がり♪

7: お弁当に入れました♪

8: オムレツに入れました♪

コツ・ポイント

ぶりによく焼き色を着けると見た感じも美味しそうに仕上ります♪
冷凍保存する時はたれを少し残して一緒に冷凍すると凍やけを防げますよ♪

このレシピの生い立ち

冷凍保存可能♪
アレンジ可能♪
グリルを汚さいないでお鍋又はフライパンひとつでぶりの照り焼き♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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