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簡単！ブリの漬け焼き(ゆず醤油)

時刻(time):2016-09-17 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！ブリの漬け焼き(ゆず醤油) 砂糖不使用！ゆず醤油でしっかり漬けたブリをじっくり焼きました簡単！ブリの漬け焼き(ゆず醤油) ブリ減塩絵醤油酒ゆず果汁にんにくしょう

簡単！ブリの漬け焼き(ゆず醤油)

簡単！ブリの漬け焼き(ゆず醤油)

砂糖不使用！ゆず醤油でしっかり漬けたブリをじっくり焼きました

材料（2人分）

ブリ

2切れ

減塩絵醤油

大さじ1

酒

大さじ1

ゆず果汁

小さじ1

にんにく(チューブ)

1cm

しょうが(チューブ)

1cm

1: たまに反しながらじっくりつけます

2: フライパンにブリだけを蓋をして弱火で5分
反して水30ccを加えて5分蒸し焼き
タレを加えて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

ゆず果汁はゆずポン酢でもＯＫ

お好みでタレを煮詰めて掛けます

このレシピの生い立ち

照り焼きの砂糖抜きでヘルシーにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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