簡単!セロリとじゃが芋と舞茸のスープ☆

時刻(time):2016-09-18 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!セロリとじゃが芋と舞茸のスープ☆ セロリと舞茸に、じゃが芋等のたっぷり野菜の洋風スープです(*^-^*) 簡単!野菜がバランス良く摂れます♪ 簡単!セロリとじゃが芋と舞茸


簡単!セロリとじゃが芋と舞茸のスープ☆

簡単!セロリとじゃが芋と舞茸のスープ☆
セロリと舞茸に、じゃが芋等のたっぷり野菜の洋風スープです(*^-^*)
簡単!野菜がバランス良く摂れます♪
331ミミイ

材料 (4~5人分)

セロリ
        1本
舞茸
        2株
じゃが芋
        中 2個
人参
        1本
玉ねぎ
        1個
調味料の材料
        4カップ
        2個
ケチャップ
        大4
ソース
        大3
        少々
胡椒
        少々

1

写真

舞茸は、石突きを切り落としてバラす。

2

写真

セロリは、5mm幅の、斜め切りにする。

3

写真

玉ねぎは1cm幅のくし切りにし、人参は乱切りにする。

4

写真

じゃが芋は、一口大乱切りにして皿に乗せ、ラッをかけて、レンジ600wで5分チンする。

5

鍋に、水と調味料を入れて、火にかける。

6

写真

鍋が沸騰したら、じゃが芋以外の野菜を入れて、再び沸騰したら、弱火で20分~30分煮る。

7

写真

じゃが芋以外の野菜が煮えたら、じゃが芋を加えて、混ぜて、沸騰したら、弱火で10分~15分煮る。

コツ・ポイント

じゃが芋は、レンジにかけておいて、後から入れると、煮崩れし難いです!!

よく煮込むと、野菜の旨味が出ます(^^)

写真は、仕上げにパセリをかけました♪

このレシピの生い立ち

セロリとじゃが芋に、舞茸をたっぷり使った、野菜が摂れるスープに!(^o^)
簡単でヘルシーな一品にしたかったので♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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