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ハロウィン！パンプキンポークサンドイッチ

時刻(time):2016-09-18 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ハロウィン！パンプキンポークサンドイッチ 豚バラと野菜たっぷり和風サンドイッチ ハロウィン！パンプキンポークサンドイッチ 食パン 豚バラ かぼちゃ 茄子 玉葱 レタス マヨネ

ハロウィン！パンプキンポークサンドイッチ

ハロウィン！パンプキンポークサンドイッチ
豚バラと野菜たっぷり和風サンドイッチ
だんどり亭

材料 （2人分）

食パン(6枚切り)
        4枚
豚バラ(豚バラ肉)
        100g
かぼちゃ
        100g
茄子
        1
玉葱
        1/2
レタス
        2枚
マヨネーズ
        適量
■ 調味料
焼き肉のたれ
        大さじ1
トマトケチャップ
        小さじ2
酒
        小さじ2
塩胡椒
        少々

1

写真

茄子玉ねぎは薄切り
かぼちゃは種を取りビニールでレンジ600w1分20秒チンして薄切り

2

写真

油少々で茄子とタマネギを炒めケチャップ酒塩胡椒で味付けして取り出す

3

写真

肉は切らずに焼いて焼き肉のたれで味付け

4

食パンを焼き
肉と野菜を重ねてマヨを掛けてサンドして完成

コツ・ポイント

かぼちゃをビニール袋に入れて軽く巻いてチンすると蒸し焼きになって皮までやわらかくなります

このレシピの生い立ち

肉とかぼちゃで美味しいサンドに挑戦
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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