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簡単！たらのカレーソテー

時刻(time):2016-09-23 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！たらのカレーソテーカレー粉を和えて炒めるだけ簡単！たらのカレーソテー鱈小麦粉カレー粉塩胡椒材料（2人分）鱈 2枚 ■ 衣小麦粉大さじ1 カレー粉小さじ1 塩胡椒

簡単！たらのカレーソテー

簡単！たらのカレーソテー

カレー粉を和えて炒めるだけ

材料（2人分）

鱈

2枚

■ 衣

小麦粉

大さじ1

小さじ1

塩胡椒

少々

1: 鱈を洗ってぬめりを取って皮を取り衣をまぶす
油少々で片面3分ずつ焼いて完成

コツ・ポイント

皮はお好みで

皮のむき方は鮭と同じです　ID:2898474

このレシピの生い立ち

ムニエルにしないでカレー粉をまぶすだけにしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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