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かれいのマヨみそホイル焼き

時刻(time):2016-09-27 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

かれいのマヨみそホイル焼きみそマヨ味のホイル焼きです、かれいを美味しくいただけます、試してみて下さいかれいのマヨみそホイル焼きかれいししとう酒みそマヨネーズ

かれいのマヨみそホイル焼き

かれいのマヨみそホイル焼き

みそマヨ味のホイル焼きです、かれいを美味しくいただけます、試してみて下さい

材料（１人分）

かれい

１切れ

ししとう

２～３本

酒

小さじ１

■ みそマヨソース

●みそ

小さじ１

●マヨネーズ

小さじ１

●炒りごま

小さじ１

1: アルミホイルにかれいを置き酒をふりかけて１０分置く

2: 小鉢で●を混ぜ合わせてみそマヨソースを作ってかれいに塗り、横にししとうを乗せてアルミホイルを包む

3: １８０℃に予熱したオーブンで１５分焼く

4: お皿に乗せてアルミホイルを広げたらこんな感じです

コツ・ポイント

ししとう彩りで添えているので、別の野菜、例えばオクラやいんげんなどでも良いでしょう。

このレシピの生い立ち

鮭のちゃんちゃん焼きをヒントにし味付けしました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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