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エビとホタテのソテー

時刻(time):2016-09-27 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

エビとホタテのソテーシンプルに焼いたやつです★ エビとホタテのソテーエビとホタテ付け合せの生野菜とレモンオリーブオイルローリエにんにくチューブかにんにくコショー

エビとホタテのソテー

エビとホタテのソテー

シンプルに焼いたやつです★

材料

エビとホタテ

食べたい分

付け合せの生野菜とレモン

適量

★オリーブオイル

適量

★ローリエ

一枚

★にんにくチューブかにんにくコショー

1かけ

★赤唐辛子

1本

★黒胡椒

少々

1: エビとホタテに塩をし、１０分程したらキッチンペーパーで水分を取る。

2: フライパンに★を入れて少ししたら、エビとホタテを加え炒めたら、出来上がり！レモンかけて食べたら美味しいです。

コツ・ポイント

簡単です！焼きすぎないように！

このレシピの生い立ち

エビが好きで、シンプルに食べたいから作りました！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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