にんにくはスライスするパセリはみじん切りにする
パスタを茹で始める
フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒める凍ったままのシーフードミックスを加え火を通す
火が通ったら、牛乳生クリームを入れ、コンソメ、塩、こしょうで味をつける
茹であがったパスタパセリを入れ、パスタにソースをすわせるようにしばらくまぜる
できあがり