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簡単！イカげそチリソース

時刻(time):2016-09-28 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！イカげそチリソース余ったイカの部分でチリソース炒め簡単！イカげそチリソースイカネギ卵ケチャップ酒豆板醤鶏がらスープの素しょうがにんにく水材料（2人分

余ったイカの部分でチリソース炒め

イカ(胴以外)

1杯

ネギ

1/2本

卵

1個

■ チリソース

ケチャップ

大さじ1

酒

大さじ1

小さじ1/4

鶏がらスープの素

小さじ1/4

5mm

5mm

水

50cc

イカは洗うだけでＯＫですが気になる時は塩でもんで洗ってさっぱりさせましょう

イカの下処理　ID:2865726

イカフライを作ったあまりをどうしようかと・・・エビチリを作ったソースでイカチリにしてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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