夏野菜♪ナスとブロッコリーの冷やし中華
コツ・ポイント
お野菜は炒めすぎずに歯ごたえを味わって食べるのがオススメです☆
このレシピの生い立ち
なすは体を冷やす食材として夏にぴったりの食材です。唐辛子を加えれば冷えを緩和し、油で炒めるなどして食べるようにすると体の冷えすぎを防止できると言われています。
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夏野菜♪ナスとブロッコリーの冷やし中華
コツ・ポイント
お野菜は炒めすぎずに歯ごたえを味わって食べるのがオススメです☆
このレシピの生い立ち
なすは体を冷やす食材として夏にぴったりの食材です。唐辛子を加えれば冷えを緩和し、油で炒めるなどして食べるようにすると体の冷えすぎを防止できると言われています。
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