Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

１分！簡単おつまみ！イカ納豆(^^♪

時刻(time):2016-10-01 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

１分！簡単おつまみ！イカ納豆(^^♪ 【働くママ】の簡単おつまみ(^^♪ 簡単だけど美味しい！常備品の納豆と和えるだけ！ネバネバ納豆とツルッとイカが相性◎ １分！簡単おつま

１分！簡単おつまみ！イカ納豆(^^♪

１分！簡単おつまみ！イカ納豆(^^♪

【働くママ】の簡単おつまみ(^^♪
簡単だけど美味しい！
常備品の納豆と和えるだけ！
ネバネバ納豆とツルッとイカが相性◎

材料（4人分）

●お刺身用イカ（下処理済の開いたもの））

100g

●納豆（添付のタレ・辛子も使用）

１p（50g）

●醤油

小さじ1

○大葉（お好みで）

8枚

1: ボウルに、７～８㎜幅位に切ったイカと納豆（添付のタレ・辛子も）を入れ混ぜ合わせます。

2: 味を見ながら醤油を加え、器にお好みで大葉を敷きイカ納豆を盛ったら出来上がり！

3: 大葉は飾りでなく、一緒に食べると香りも良いよ！

4: 　　　・・・

5: 【2015.11.7】
「いか納豆」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
　感謝☆感謝

6: 【2016.9.29】
　推薦レシピ
「イカ」のカテゴリに掲載して頂きました♪
　感謝☆感謝

コツ・ポイント

※朝食に登場することが多いであろう納豆。
　ご飯にのせて食べるのは当然おいしいのですが
　和え物にしても美味しいよ！
※良質タンパク質源であり、ビタミン・ミネラル
　も豊富。体に良い納豆は積極的にお料理に！

このレシピの生い立ち

おつまみとはいいつつ、イカも納豆も大好きな
息子の普通の食事の１品でもあります！

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------