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汁ごとウマい❀カレーキャベツトースト❀

時刻(time):2016-10-02 11:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

汁ごとウマい❀カレーキャベツトースト❀ 話題入り大感謝(^0^)カテゴリ掲載❀材料をレンジ加熱し、食パンにのせて普通に焼くだけ。サラダが作れない時に便利♪ 汁ごとウマい❀カ

汁ごとウマい❀カレーキャベツトースト❀

汁ごとウマい❀カレーキャベツトースト❀

話題入り大感謝(^0^)カテゴリ掲載❀材料をレンジ加熱し、食パンにのせて普通に焼くだけ。サラダが作れない時に便利♪

材料（食パン2枚分）

キャベツ

80～100ｇ位

☆冷凍コーン

大さじ3～5

☆マヨネーズ

大さじ1強

☆とんかつソース

大さじ2

☆カレー粉

小さじ1/2～1（小さじ1でちょい辛）

スライスチーズ

2枚

・お好みで　ブラックペパー粗挽き

適量

・お好みで　ケチャップ

適量

1: キャベツは5mm幅位の千切りに。芯はお好みで薄切りにして千切りに。

2: 耐熱ボウルに☆と1を入れて混ぜ、ラップをかけレンジ600Wで2分～2分30秒位加熱します。

3: 加熱後、ラップを外し混ぜます。キャベツ100ｇ使用。
食パンは塩分が多いので、バターは
塗りません。（お好みですが…）

4: 食パンに3を汁ごと、スライスチーズをのせて普通にトースターで焼きます。

5: 程よく焼ければできあがり♪
お好みでケチャップをかけてください。

6: 黒粗挽きこしょうだけでも♪
お好みでケチャップを。

7: 2015.06.18　カテゴリ掲載ありがとうございますo(^-^)o

8: 2016.10.01 話題入りさせて頂きました♪お試しくださりお忙しいところレポをくださった皆様に感謝です<(_ _)>

コツ・ポイント

キャベツの分量や冷凍コーンの状態でレンジ加熱時間は調節してください。
3はお好みでマヨネーズや、バターを塗ってください。

このレシピの生い立ち

カレーとトンカツソース味なら朝からもりもりいけるかなと作るものの一つです。楽したいので千切りは夕飯の支度の時にちょこちょこっとやっています。
キャベツの分量を1,000ｇにしておりましたので訂正しました。2015.05.04

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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