やわらか♪牛すじふろふき大根☆圧力鍋で

時刻(time):2016-10-03 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
やわらか♪牛すじふろふき大根☆圧力鍋で 塩糀効果でとってもやわらか♪トロトロ~♫牛すじ煮込みとふろふき大根の両方を食べれて嬉しいおかず。お酒にもピッタリ♪ やわらか


やわらか♪牛すじふろふき大根☆圧力鍋で

やわらか♪牛すじふろふき大根☆圧力鍋で
塩糀効果でとってもやわらか♪トロトロ~♫牛すじ煮込みとふろふき大根の両方を食べれて嬉しいおかず。お酒にもピッタリ♪
まんまるまうちゃん

材料 (3~6人分)

牛すじ
        300~400g
大根
        3cmの輪切り×6個
        1かけ
◎酒
        大さじ 2
◎塩糀
        大さじ 2
◎塩
        少々
◎水
        700cc位(かぶるぐらいの量)
☆味噌
        大さじ 3
☆砂糖
        大さじ 3
        大さじ 1.5
☆酒
        大さじ 1.5
 
        お好みで

1

大根は皮をむき、面取りをする。盛り付けた時の下になる面に十字の切込みを入れておく。

2

大根とかぶるぐらいの米のとぎ汁(分量外)を入れて竹串が通るぐらいまで煮る。(後でまた煮るので少し固くてもOKです)

3

大根の下準備をしている間に牛すじの下処理をする。→

4

圧力鍋に牛すじとかぶるぐらいの水(分量外)と生姜を入れ蓋をし強火にかける。

5

圧力がかかったら弱火にし、10分煮て火を止め、圧力が下がるまで自然冷却する。ざるに上げて洗い食べやすい大きさに切る。

6

②の大根を洗ってぬめりをとる。

7

圧力鍋に牛すじと大根、◎を入れ蓋をして強火にかける。(塩糀はつぶつぶが気になったのでお茶パックに入れて煮ました)

8

圧力がかかったら弱火にし10分煮て火を止め、圧力が下がるまで自然冷却する。

9

味噌だれを作る。鍋に味噌だれの材料を入れ混ぜながら、好みのとろみ具合に煮詰める

10

器に大根と牛すじを盛り付け、味噌だれをかける。お好みで青ネギをトッピングして完成です。

11

2016.9.22
分量を見直し、写真も変更しました。

12

残り汁でスープも作れますよ♪

コツ・ポイント

ふろふき大根には大根の中部分が適しているそうです。
高圧鍋を使用しています。加圧時間はお使いの鍋によって時間を長くするなど調整してください。
とぎ汁がない場合は生米を大さじ2程度をお茶パックに入れて水と煮るといいです。

このレシピの生い立ち

牛すじの煮込みとふろふき大根の両方食べたかったので合体させてみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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