3cm厚切りロース肉
肉たたきで肉を叩き延ばす。100均の肉たたきです
延びた肉を寄せて元の大きさまで戻す。奥2枚は延びた肉手前が戻した肉
両面に軽く塩胡椒す
卵にサラダ油を加えて軽く混ぜてる。
薄力粉をまぶす。
卵に潜らす。
パン粉をまぶす。
180℃の油で片面1.5分づつ合計3分揚げてバットに上げる。
4分間余熱で火を通す。
再度、180℃の油で片面1分づつ揚げる。
油を切り3分間寝かせて肉汁を落ち着かせてから切り分けて完成。