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簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

時刻(time):2016-10-13 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪ [殿堂入り・つくれぽ1000大感謝です♡】とーっても簡単ヽ(･∀･)ﾉすり胡麻が良い仕事をしてくれます♪ 簡単☆白菜とツナのめんつゆ

簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

簡単☆白菜とツナのめんつゆ胡麻サラダ♪

[殿堂入り・つくれぽ1000大感謝です♡】
とーっても簡単ヽ(･∀･)ﾉ　
すり胡麻が良い仕事をしてくれます♪

材料（２～４人分）

白菜

1/2株（小さめ）

ツナ缶

1缶

塩

大さじ１

☆すり胡麻

大さじ１～２（お好み）

☆めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ２

1: 白菜は1/2かぶを半分に切り

2: ４～５ミリ幅に切り

3: なんとなく芯が上にくるようにボールに入れ

4: 塩をまぶしたら全体を混ぜ5分置き、少々もんだら

5: さっと水をくぐらせ

6: ギュッと絞りながらボールに移しツナと☆も加え

7: 良く和えたら

8: 出来上がり(o´ω｀o)

9: クックパッド「人気レシピエールたちのご自慢レシピ108」主婦の友社　に掲載されています♪

10

11: から。さんへ
コメントなしで掲載されてしまいました；ごめんなさい！(ノω･､)
嬉しいお言葉&れぽ大感謝です┏○ﾍﾟｺ

12: 123ママ　さんへ
コメントなしで掲載されてしまいました；ごめんなさい！(ノω･､)
上品で美しいれぽ大感謝です┏○

コツ・ポイント

わかりやすくするために工程を増やしていますがとても簡単です♪
３）で芯を上にするのは、塩が芯の方にしっかりかかるようにです(*´ｪ`*)ﾃﾞﾓﾃｷﾄｳﾃﾞﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ

お使いのめんつゆに合わせて分量は調節してください☆

このレシピの生い立ち

白菜をさっぱり美味しくたっぷり食べたくて♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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