まずミニトマトを半分に切り(トマトの場合は半月型4~6等分に切る)舞茸の石突を落とし適当に切り、玉ネギを千切りにする
鍋でお湯を沸かし、◎を入れる。
3~5分位煮たら、★を全て入れる。(味の濃さが心配な方は、工程4をご覧ください)
味の濃さが心配な方は、コンソメを一旦小さじ1位で止めて味を見てください。ただし、ブイヨン・白だしは全部入れてください
味を見て丁度良い味になったら器に注いで、とろけるチーズを適量(好きな量)のせて、レンジで1分程度チンする
チーズが溶けたら完成!タイトルが大袈裟だけど、とても美味しいです!
今回はミニトマト8個・舞茸1株・玉ねぎ1/2個使用しています。マギーブイヨンが肝みたいなので、これを使用しました
追記;関連の記事を色々見て回ったら、ダイエット効果もあるらしいので、是非ご活用ください