Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

春菊とカッテージチーズのサラダ☆

時刻(time):2016-10-24 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

春菊とカッテージチーズのサラダ☆ 春菊とカッテージチーズをレモン汁で和えるだけサラダ☆ 2015/2/25話題入りありがとうございます☆ 春菊とカッテージチーズのサラダ☆ 春菊ト

春菊とカッテージチーズのサラダ☆

春菊とカッテージチーズのサラダ☆

春菊とカッテージチーズをレモン汁で和えるだけサラダ☆ 2015/2/25話題入りありがとうございます☆

材料（2〜3人分）

春菊

1/2わ

トマト

1/2こ

カッテージチーズ

50g

しらす

50g

レモン汁(ポッカレモンOK！)

大さじ1〜

塩胡椒

適宜

胡麻(白・黒・すり、お好みのもので)

大さじ1〜

1: 春菊は3センチ位のざく切り、トマトは1センチ位の角切り。今回は余ってたパクチーもイン！(パクチーは入れなくてもいいです)

2: 野菜・カッテージチーズ・しらす・レモン汁を入れザックリ混ぜていきます。

3: 胡麻も入れる。(今回は黒ごま) 味を見て塩胡椒で整える。(塩は入れなくても美味しいです)

4: 積み重ねるように盛ります☆

5: おいしい健康でレシピ紹介して頂きました☆ http://kenko.cookpad.com/recipes/8993

6: 「ダイエット献立レシピ」で紹介して頂きました☆

7: http://cookpad-diet.jp/public/article/news/20160322-708108

コツ・ポイント

混ぜる時はザックリと、底からすくい上げるように混ぜていきます。しらす・カッテージチーズの塩気があるので、塩は入れなくても美味しいです。お好みで☆

このレシピの生い立ち

半端に余ってたカッテージチーズと大好き春菊をサラダにしたら美味しかった♡ 人気メニューなのでレシピにしました(^-^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------