しらすとニラの中華風ペペロンチーノ♪

時刻(time):2016-10-25 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
しらすとニラの中華風ペペロンチーノ♪ ニラがたっぷり入ったの中華風ペペロンチーノ♪お酒のおともにも♡ しらすとニラの中華風ペペロンチーノ♪ スパゲティー しらす ニラ ♥


しらすとニラの中華風ペペロンチーノ♪

しらすとニラの中華風ペペロンチーノ♪
ニラがたっぷり入ったの中華風ペペロンチーノ♪お酒のおともにも♡
ちーすけ♡
  • 6042c8f0b83ee32f5b2c2c552f19f9cc しらすとニラの中華風ペペロンチーノ♪
  • スパゲティー
  • しらす
  • ニラ
  • ♥ごま油
  • ♥にんにく
  • ♥赤唐辛子
  • 中華あじ
  • 塩コショウ
  • あらびき黒胡椒

材料 (1人分)

スパゲティー
        100g
しらす
        30g
ニラ
        1/3束
♥ごま油
        大さじ1
♥にんにく(スライス)
        1片分
♥赤唐辛子
        1本
☆中華あじ
        小さじ1
☆湯
        大さじ2
塩コショウ
        適量
あらびき黒胡椒
        適量

1

写真

☆は合わせて溶かしておきます。

2

写真

ニラは4㎝長さに切る。ニンニクはスライス、赤唐辛子は半分に折ってタネを抜きます。

3

写真

フライパンに♥を入れて中火にかけ香りを出す。

4

写真

③にしらすとニラを加えてサッと炒める。

5

写真

鍋に塩を加えたたっぷりの湯を沸かしスパゲティーを表示通りに茹でザルに取る。

6

写真

④に茹でたての⑤と①を加え、和えるようにサッと炒め合わせます。味を見て薄ければ塩コショウで味を整えます。

7

写真

器に盛りあらびき黒胡椒を振ります。

コツ・ポイント

ニラとシラスは油が全体に回る程度にサッと炒め合わせます。炒めすぎるとニラがくた~っと残念な仕上がりになってしまうので(=゚ω゚)ノ

このレシピの生い立ち

先日お友達にニラをたくさん頂いたので♪これまた頂き物のしらすと合わせてみました♥
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------