ボリューム満点♡玉葱のチーズ肉巻き

時刻(time):2016-10-27 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ボリューム満点♡玉葱のチーズ肉巻き 価格の安定している玉葱を使用してご飯が進むおかずです♡ お弁当にもぴったり♪ ボリューム満点♡玉葱のチーズ肉巻き 玉葱 切れてるチー


ボリューム満点♡玉葱のチーズ肉巻き

ボリューム満点♡玉葱のチーズ肉巻き
価格の安定している玉葱を使用してご飯が進むおかずです♡
お弁当にもぴったり♪
satorisu
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  • 玉葱
  • 切れてるチーズ74g
  • 豚ももスライス
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • 砂糖
  • 醤油

材料 (4個分)

玉葱(中)
        1個
切れてるチーズ7.4g
        4枚
豚ももスライス
        4枚
        適量
サラダ油
        適量
        30cc
*酒
        大さじ1
*砂糖
        大さじ1
*醤油
        大さじ1と1/2

1

写真

玉葱は皮を剥き、4等分に切ります。
切ったものを半分に割ります。

2

写真

1の割った下の部分にチーズをのせたら、片栗粉をまぶしておきます。

3

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片栗粉をしっかりふった豚ももスライスに2をギュッと巻いていきます。

4

写真

3の表面にもしっかり片栗粉をまぶしておきます。

5

写真

フライパンに油を敷いたら4を並べ火をつけます。

6

写真

5の音がパチパチしてきたら蓋をして弱めの中火で5分焼きます。

7

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5を裏返したら、水を入れ今度は蒸し焼きにします。

8

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7の蓋を開けたら*の調味料を加え全体に絡ませます。

コツ・ポイント

今回はスライスのお肉をしっかり広げて巻いています。それでも巻きにくい場合はお肉を2枚重ねてくださいね。

チーズはプロセスチーズがお勧めです。ピザ用チーズは焼いている途中に溶け出てしまいます。

このレシピの生い立ち

2016年の今年は野菜が高いので、自宅に必ずある玉葱を使用して節約*ボリュームにこだわって作りました。
大きめですので主菜にもなりますし、冷まして切ってお弁当のおかずにいれるのもお勧めです♡
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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