フルーツ缶詰の中身をフルーツとシロップにわける。
シロップと牛乳、あわせて500ccになるようにそれぞれ別容器に準備。(今回、シロップは90cc。牛乳は410cc。)
牛乳を50℃ぐらい(※コツ参照)に温める。スキムミルクを2、3回に分けて加え、溶け残らないように混ぜる。
小さめの鍋に水を入れたら、粉寒天を振り入れて、混ぜる。
軽くかき混ぜながら弱火で温める。鍋底に気泡が出てきたら、弱火のまま2分間温める。
温めた寒天液(工程:5)に、温めた牛乳(工程:3)を加えて混ぜ、人肌まで冷ます。
冷ましている間にフルーツの準備。工程:1で分けたフルーツを1~2cm角ほどに切り、ガラスカップに入れる。
工程:6に、分けておいたロップを加えて混ぜる。フルーツを入れたガラスカップに静かに注ぎ、冷蔵庫でしっかり冷やす。
甘味はシロップだけなので、食べる前に少量のはちみつをかけて、カップのまま混ぜながらスプーンでどうぞ。